Estacionalidad
La gallineta nórdica es un pez esencial en la cadena alimentaria del Mediterráneo, ya que su presencia en grandes cantidades la convierte en una buena fuente de alimento para los grandes depredadores. Sin embargo, a menudo busca refugio de estos depredadores para evitar acabar siendo un tentempié, razón por la que se dirige a zonas portuarias.
Es un pez que puede encontrarse tanto en invierno como en verano, ya que sigue a los bancos de peces forrajeros y los atrapa contra la orilla para alimentarse. En invierno, puede encontrarse bajo grandes bancos de anchoas o sardinas, agarrando una de vez en cuando para llenar su estómago. En verano, suelen ser más oportunistas y se mueven mucho en busca de comida. El otoño y la primavera son periodos de transición, en los que suele haber más individuos pequeños que no han emigrado para reproducirse.

Cómo encontrarlos
Las gallinetas tienen una relación importante con las fuentes de luz, sobre todo las creadas por el hombre, como las farolas. Por ello, la mayoría de las gallinetas se capturan de noche y cerca del amanecer y el atardecer. Los pequeños peces forrajeros se sienten atraídos por esta luz, lo que da al gallineta la oportunidad de cazar emergiendo de las sombras.
Las gallinetas suelen desplazarse en bancos de varias docenas de individuos, por lo que no es raro ver periodos de frenesí alimentario que duran sólo unos minutos. La agitación en la superficie del agua provocada por un banco de peces forrajeros acorralados es una buena forma de detectar un posible banco de gallinetas a la caza. Durante el día, las gallinetas suelen ser más difíciles de encontrar, ya que sus grandes ojos son sensibles a la luz intensa, por lo que tienden a esconderse bajo los barcos o a adentrarse en la noche.
Ataques desencadenados
La pesca de la gallineta nórdica es ante todo una pesca de imitación, en la que se intenta utilizar señuelos que se parezcan a las presas habituales. Todos los tipos de señuelos funcionan, pero los más eficaces son sin duda los señuelos blandos y las plantillas para lanzar. El objetivo es situarse en la capa de agua adecuada, justo por encima del pez, mientras se mueve el señuelo a la velocidad adecuada.

En periodos de gran actividad, es preferible pescar con rapidez, mientras que ralentizaremos drásticamente las animaciones si los peces ya están digiriendo su comida. Por la noche, las gallinetas permanecen generalmente al borde del halo de luz, por lo que es necesario pasar nuestro señuelo por el mismo lugar para imitar a una presa deslumbrada.