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En este artículo, descubre cómo "mantener el calor sin renunciar a la movilidad", con soluciones de eficacia probada.
El principio de las 3 capas: la ciencia del confort
Capa 1: transpirable (evacua la transpiración)
- Materiales: elige ropa interior térmica de lana merina (natural, antiolor) o sintética (polipropileno). Hay que evitar el algodón: absorbe la humedad y te enfría en cuanto se levanta viento.
- Por qué funciona: esta capa evacua el sudor para evitar el "efecto congelador" cuando dejas de moverte (por ejemplo, mientras esperas una llave, que puede ser mucho tiempo en invierno).
Capa 2: aislante (para retener el calor)
- Materiales: un forro polar fino (para los días muy fríos). El grosor depende de tu actividad: más grueso si estás estático (por ejemplo, pescando con caña), más ligero si te mueves mucho.
Capa 3: impermeable y cortaviento (para proteger de los elementos)
La lluvia y el viento son tus principales enemigos. Te hacen sentir más frío del que realmente tienes.
3 Criterios que deben cumplirse :
- Resistente al agua (más de 5.000 mm).
- Transpirable (tecnología Gore-Tex o equivalente).
- Detalles prácticos: capucha ajustable, bolsillos impermeables y cremallera impermeable.
Errores a evitar: chaquetas "todo en uno" que pesan demasiado y limitan los movimientos (por ejemplo, al lanzar el cebo).
Proteger las extremidades: manos, pies, cabeza
Cabeza y cara
- Pasamontañas de neopreno (ideal para viajes en barco) o gorro de lana merina (pasamontañas), sin olvidar la gargantilla (para bloquear las entradas de aire).
- Mi pequeño consejo para las gafas: llévate un pasamontañas con mucha cobertura. Si el tiempo se vuelve lluvioso, te protegerá los ojos y la cara. Elige un modelo antivaho y muy amplio si llevas gafas graduadas.
Manos
- Son preferibles los guantes de neopreno, ya que aíslan mejor y aguantan bien la humedad. El problema de la pesca, sobre todo en invierno, son los nudos. Hay muchos guantes en el mercado que permiten descubrir los dedos cuando es necesario. Muy prácticos para lanzar o poner el cebo.
Mi consejo: introduce una almohadilla térmica en los guantes para mantener el calor. Duran unas 6 horas y emiten un calor suave.
Pies
- Calcetines: lana merina gruesa (evitar las superposiciones que comprimen los pies).
- Botas :
- Neopreno para pesca.
- Botas de marinero con suela antideslizante para navegar.
Mi consejo para el barco: después de muchos intentos y salidas con los pies helados, opté por unas botas de montaña "especiales para nieve". Suelen estar forradas y ser impermeables en la parte inferior. Llevo calcetines gruesos impermeables debajo para asegurarme de que los pies no se me mojan con el agua dulce del mar. Entre el calcetín y la bota, puedes añadir un calentador para abrigarte aún más.
Accesorios ingeniosos y a menudo olvidados
He aquí 4 pequeños extras que marcan la diferencia (y cuestan menos de 50 euros):
- Los cinturones calefactados (para la zona lumbar) o las plantillas calefactadas serán amigos inestimables. Ahora hay chaquetas térmicas sin mangas con una autonomía soberbia.
- Crema untuosa (como *Cold Cream) para proteger la cara del viento. Pruébalo, realmente cambia tu forma de sentirte.
- Termos con bebidas calientes como café, chocolate o sopa (evita el alcohol, que enfría el cuerpo).
- Bolsa impermeable para guardar los pañales de repuesto (un jersey mojado es un jersey inútil). Imagina que alguien se cae al agua cuando hace 5 °C y llueve. Se alegrará de volver a ponerse ropa seca lo antes posible.
Un buen atuendo de invierno se basa en tres pilares: una buena combinación de capas, los materiales adecuados y los accesorios apropiados. Siguiendo estos consejos, puedes convertir una ardua salida en una sesión productiva, e incluso más larga, ya que resistirás mejor el frío. Estos consejos se aplican tanto a la pesca como a otras actividades invernales.
